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Retrouve ta sérénité intérieure en quelques minutes par jour !
Pour une vie plus légère 

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Aujourd'hui : 

  • Tu cumules actuellement énormément de fatigue car stressée au quotidien
  • Tu as l'impression d'avoir trop à faire et tu te sens vite submergée
  • Tu t'énerves souvent pour de petits détails
  • Tu as perdu ton dynamisme
En gros, ta fatigue et ton stress te bloque dans ta vie actuelle.

Imagine-toi avec une agréable sensation de détente et avec un esprit apaisé

  • Tu mets en place des rituels sérénité au quotidien
  • Tu observes ta charge mentale qui diminue et que ta détente s'améliore
  • Tu retrouves des moments de calme et détente
 Tu trouves que ta vie est beaucoup plus épanouissante.
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​Le programme ​ESSENTIEL EQUILIBRE est pour toi si : ​

  • Tu vis trop de stress et tu vas finir par te prendre le mur !
  • Tu as vraiment envie de changement pas seulement car c'est la mode !
  • Tu ne veux pas te sentir seule dans cette démarche. 

Il n'est pas pour toi si : 

  • Tu recherches un remède miracle et ne souhaites pas mettre des éléments en pratique régulièrement
  • Tu es déjà en plein burnout
  • Tu es sous anti-dépresseurs ou anxiolytiques

Les avantages de ce programme : 

  • Tu vas découvrir un grand nombre d'outils pour t'aider à retrouver ta sérénité
  • Tu as accès à des vidéos explicatives
  • Tu peux télécharger des documents d'exercices qui t'amèneront à une réfléxion sur toi
  • Tu peux écouter des méditations guidées pour ancrer les exercices
  • Tu suis cette formation à ton propre rythme
  • Tu as droit à une visio avec moi durant ton parcours
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